Hoe veilig omgaan met essentiële oliën?

Algemeen gebruik

• Gebruik alleen essentiële oliën van de beste kwaliteit. De Young Living oliën zijn 100% puur, niet aangelengd met synthetische producten en met uiterste zorg gedistilleerd (1^ste distillatie).
• Less is more: oliën van Young Living zijn zeer krachtig. Gebruik nooit meer dan nodig.
• Start low and go slow: geef je lichaam de tijd om zich aan de oliën aan te passen.
• Gebruik niet steeds dezelfde olie. Wissel af om te voorkomen dat je lichaam minder reageert op een welbepaalde olie.
• Verwarm nooit essentiële olie. Dan gaat de werking verloren en hou je alleen maar een lekker geurtje over.

Medische aandoeningen

• Ga bij een medische aandoening altijd eerst langs bij een dokter voor een juiste diagnose. Dit zal je helpen om gerichter een essentiële olie in te zetten.
• Essentiële oliën zijn geen medicamenten. Toch kunnen ze er een wisselwerking mee hebben.

Overleg eventueel met je arts welke oliën je mag gebruiken in combinatie met je medicatie.

Aanbrengen

• Breng nooit essentiële oliën aan in de ogen, de oren, de neus of geslachtsdelen. Gebeurt dit per ongeluk toch, spoel dan NOOIT met water. Water zal de klachten verergeren. Gebruik een neutrale plantaardige olie zoals V6, amandelolie, kokosolie, om de olie te verdunnen.
• Breng geen essentiële olie aan op open wonden of wonden waarin nog draadjes zitten. Door de kracht van de olie kunnen de draadjes oplossen. Dat moet je absoluut vermijden. Een essentiële olie aanbrengen rond de wonde kan wel. Het zal ook verlichting brengen. Lavender kan wel aangebracht worden op brandwonden.
• Elke mens en elk dier is uniek. Direct contact van een essentiële olie op de huid kan een overgevoelige reactie Wil je een olie rechtstreeks op de huid aanbrengen, verdun deze altijd eerst met een neutrale plantaardige olie. Wil je de olie toch puur gebruiken, doe dan eerst deze test: breng de olie met een wattenstaafje op de binnenkant van je onderarm. Krijg je geen geïrriteerde huid, dan kan je ze veilig gebruiken. Krijg je irritatie, jeuk, roodheid of een andere reactie, breng dan meteen een laagje draagolie aan. Herhaal tot de huid kalmeert.
• Elke olie heeft andere eigenschappen. Veel essentiële oliën zijn mild en zacht. Andere worden ervaren als koud, warm tot heet voor de huid.
• Enkele voorbeelden van hete oliën zijn: Oregano, Cinnamon Bark (Kaneel), Clove (Kruidnagel) en Cassia.
• Peppermint is een verkoelende olie.

Als een olie te koud of te warm aanvoelt op de huid, kan het toevoegen van draagolie dit koude of warmte gevoel ongedaan maken.

Inname via de mond

• Alleen 100% pure oliën kunnen ingenomen worden. Je kan ze toevoegen aan een drankje of honing of je kan ze samen met V6 in een capsule doen. Wij spreken hier natuurlijk enkel voor de Young Living oliën!
• Young Living heeft een speciale Vitality-lijn (Plus oliën in flesjes met wit label). Deze oliën zijn officieel goedgekeurd als voedingssupplement en zijn dus geschikt voor inname en om mee te koken. In principe zit in deze flesjes dezelfde olie als bij de gekleurde flesjes. Het heeft enkel te maken met wetgeving.

Zalven met hete oliën zoals Cool Azul en Panaway mogen NIET inwendig gebruikt worden. Deze hebben namelijk verwarmende eigenschappen waardoor maag en slokdarm kunnen geïrriteerd raken.

Zwangerschap en borstvoeding

• Bij zwangerschap en borstvoeding vermijd je best de oliën die een invloed hebben op de hormonen.
• Enkele voorbeelden: Lady Sclareol, Clary Sage, Dragon Time, Progressence Plus en SclarEssence. Ook inname van andere essentiële oliën vermijd je het best.

Baby’s en kinderen

• Voor baby’s en kinderen gebruiken we bij voorkeur de diffuser.
• Het aantal druppels olie is afhankelijk van de leeftijd van het kind en van het feit of ze er al vertrouwd mee zijn. Kinderen die vertrouwd zijn met essentiële olie verdragen een groter aantal druppels.
• Bij het diffusen hou je rekening met de grootte van de kamer. Houd de diffuserduur in de buurt van een baby beperkt. Driemaal per dag een half uurtje diffusen is beter dan een hele dag.
• Breng je de olie aan op de huid, verdun ze steeds en pas het aantal druppels aan volgens de leeftijd van het kind.
• Bij kinderen onder de 6 jaar vermijden we inname van oliën via de mond. Citrusoliën zoals Lemon, Orange en Tangerine kunnen wel vroeger in bijv. 30ml Ningxia Red, wat water of Lavender Limonade.
• Bij kinderen onder de 2 jaar vermijden we ook volgende oliën: Eucalyptus, Basil, Juniper, Peppermint, Hyssop, Cassia, Wintergreen, Lady Sclareol, Clary Sage, Dragon Time, Panaway, Progressence Plus, Raven en SclarEssence. Enerzijds omwille van de sterke geur, anderzijds omwille van de gevoelige en tere huid van het kind.
• Gebruik bij kinderen geen oliën die een invloed hebben op de hormonen.

Dieren

• Overleg met de dierenarts en vraag eerst een juiste diagnose.
• Zorg bij het diffusen van oliën steeds dat het dier de ruimte kan verlaten.
• Bij paarden gebruiken we meestal dezelfde hoeveelheid als bij mensen.
• Bij honden gebruiken we kleinere hoeveelheden.

Lichtgevoeligheid

• Oliën van citrusvruchten zijn fotosensitief of lichtgevoelig. Contact met de zon wordt best vermeden. Gebruik de olie op plaatsen niet blootgesteld aan de zon (bijv. onder de voeten) of gedurende de nacht. Krijg je toch een reactie door de zon, was onmiddellijk af met zeep of verdun met een draagolie.
• Lichtgevoelige oliën zijn: Lemon, Lime, Grapefruit, Orange, Bergamot, Tangerine (mandarijn) en sommige blends waar citrusoliën in verwerkt zijn zoals: Peace and Calming, Stress Away, Citrus Fresh, Gentle Baby, Joy.
• Lemongrass en Citronella zijn geen citrusoliën. Kijk steeds op het label van het flesje.

Bewaring en opbergen

Om te vermijden dat essentiële oliën per ongeluk worden ingenomen door kinderen of dieren, moeten ze altijd op een veilige plaats worden bewaard.

Essentiële oliën zijn gevoelig voor licht en warmte. Fel zonlicht en hoge temperaturen kunnen de samenstelling en de versheid negatief beïnvloeden. Bewaar ze daarom altijd op kamertemperatuur en niet in direct zonlicht.

Wil je meer info, neem contact op of stuur me een berichtje via Messenger. Ik help ik je graag verder.